HNL Physiotherapie

Unterlindau 58

60323 Frankfurt am Main

praxis@hnl.physio

 

Tel: 069 46992339

Termine nach Vereinbarung.

​Patienten-Parkplätze finden Sie direkt neben dem Gebäude in der Eppsteiner Straße.

Die Praxis ist über einen Aufzug erreichbar.

Die Unterlindau 58 im Frankfurter Westend befindet sich gegenüber dem Blumenladen Florastyle und Friseure Ilona Bausch.

Direkt vor der Haustür hält die Buslinie 36 (Haltestelle "Eppsteiner Straße").

Partner von HNL Physiotherapie

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© 2018-2020 by HNL Physiotherapie, Matthias Hähnel

HNL ist weiter für Euch da - bleibt ansonsten bitte daheim!


Die Praxis bleibt nach aktuellem Stand geöffnet.


Die letzten Tage war eigentlich ein Trip nach Paris geplant, doch manchmal kommt es anders im Leben und ich konnte meinen Urlaub zu Hause als Home-Office nutzen. Im Moment ist die Entwicklung in der Corona-Krise sehr dynamisch und kann sich jeden Tag ändern. Aber stand jetzt starte ich am Montag wieder ganz normal in den Praxis-Alltag.

Um die Ansteckungskurve weiterhin abzuflachen achte ich wie gewohnt auf hygienische Maßnamen, bitte aber auch Patienten Einiges zu beachten...

Dazu gehört aber auch nur die wirklich notwendigen Wege außer Haus zu erledigen und ansonsten daheim zu bleiben!



Wann solltest Du nicht in die Praxis kommen?

  • Bleib zuhause, wenn Du Dich krank fühlst!

  • Bleib zuhause, wenn Du Kontakt zu Infizierten hattest!

  • Bleib zuhause, wenn Du aus einem Krisengebiet zurückgekehrt bist!


Wenn Du in die Praxis kommst:

  • Bitte wasche Dir die Hände, wenn Du unsere Praxis betrittst. Desinfektionsmittel steht ebenfalls bereit für Dich.

  • Halte Abstand zu anderen Wartenden.

  • Lass uns gemeinsam auf die Begrüßung per Hand verzichten - ein Lächeln muss reichen.

  • Rechne mit "weniger anfassen" in der Therapie


Bitte beachte auch die aktuellen Informationen des Robert Koch Instituts.



NEU! Videosprechstunde via Zoom-Meeting

Für Patienten, die nicht in die Praxis kommen können oder wollen, habe ich nun die Möglichkeit geschaffen per Videosprechstunde Beratung einzuholen. Diese erfolgt über Zoom, einer Softwarelösung die der DSGVO entspricht. Termine hierfür können online ausgemacht werden.

Als weitere Lösung für das Training daheim nutze ich rehathlon. Mit rehathlon kann ich individuelle Trainingspläne schreiben und diese werden mit Video- und Übungsanleitung online zur Verfügung gestellt.



Warum die Zeit daheim nicht proaktiv nutzen?

  • Bestimmt sind in letzter Zeit immer mal Projekte liegen geblieben. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt beispielsweise für Ordnung zu sorgen oder auszumisten.

  • Du kannst Dir neue Kenntnisse aneignen oder eine (neue) Sprache lernen.

  • Du kannst auch Apps nutzen um das Meditieren zu erlernen (ich selber nutze Headspace) um in dieser stressigen Zeit die notwendige Ruhe zu erlangen.

  • Du kannst Dir die Lehre der Stoiker zu Rate ziehen um in der aktuellen Situation einen klaren Blick zu behalten (hier empfehle ich Dir "Der tägliche Stoiker" von Ryan Holiday).

  • Du kannst Deinem Körper etwas gutes Tun und mit einem Übungsprogramm daheim trainieren - momentan hast Du wahrscheinlich die Zeit dafür. Meine Empfehlung hierfür kannst Du Dir denken: schau doch mal in den YouTube-Kanal von HNL Physiotherapie rein.

  • Du kannst aktuell auch die freie Zeit für Bewegung unter freiem Himmel nutzen - geh' spazieren oder joggen. Aber vermeide dabei Kontakt zu Anderen.


Und nun bleibt mir nur zu wünschen: Bleib gesund!

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