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Bereit für Freitag in Bewegung?

Ich schicke Dir jeden Freitag eine exklusive Mail mit einer 3-teiligen Liste für Deine Gesundheit.

Jederzeit
abrufbar

Du kannst jederzeit die Informationen und Übungen abrufen und mitmachen - wie es für Dich am Besten passt.

Inspirierende
Informationen

Es sind meist nur kleine Schritte oder Veränderungen notwendig für einen gesünderen Lebensstil - bei Freitag in Bewegung erfährst Du mehr!

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Stärke

Entdecke effektive Trainingsübungen, die größtenteils sogar ohne Übungsgerät machbar sind.

Physiotherapeut Matthias Hähnel

Ich liebe es wenn Dinge einfach sind – und bei HNL Physiotherapie möchte ich Gesundheit einfach machen. Mit Freitag in Bewegung ist das nun auch außerhalb der Praxis möglich…

Matthias von HNL Physiotherapie