80/20 Training

minimaler Aufwand - maximaler Effekt

Wie Du mit dem Paretoprinzip Dein Training optimieren kannst…

80/20 Mobilitätstraining

Metallfeder als Thumbnail für das Video zum Beweglichkeitstraining
3 überraschende Übungen für Deine Mobilität | 80/20-Training bei wenig Zeit
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