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Ich möchte gesünder leben

Gewichthebende ältere Frau als Definition von Longevity

Blue Zones und Longevity: Wege zu einem längeren und gesünderen Leben

    Deine Chancen ein hohes Alter zu erreichen sind heutzutage besser denn je. Zumindest rechnerisch. Der demographische Wandel ermöglicht eine durchschnittliche Lebenserwartung von weit über 80 Jahren. Aber was wäre, wenn Du noch länger leben könntest? Über die sogenannte Longevity (Langlebigkeit) wird in vielen Artikeln berichtet und… Weiterlesen »Blue Zones und Longevity: Wege zu einem längeren und gesünderen Leben

    Die 5 besten Tipps zur Hitzewelle

      „Endlich Sommer!“ freuen sich die Einen, „Viel zu heiß!“ jammern die Andern wärend der Hitzewelle. Es werden „Schweigeminuten für Bewohner von Dachgeschoss-Wohnungen“ abgehalten und erste „Zuwarmi-Warnungen“ per WhatsApp verbreitet. Bei Temperaturen jenseits von 35°C ist anscheinend alles erlaubt – da kommen die 5 besten Tipps… Weiterlesen »Die 5 besten Tipps zur Hitzewelle